SABINE SIEGRIST

ACHTSAM-SEIN.JETZT

HERZLICH WILLKOMMEN

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Interessieren Sie sich für das Thema "Achtsamkeit und Stressbewältigung" - "Achtsamkeit und Elternsein" oder "Achtsamkeit in der Natur"?

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ÜBER MICH

Meine Wurzeln für das Interesse der Achtsamkeit reichen weit zurück in meine Kindheit. Damals hatte ich natürlich noch keinen Namen dafür.

Doch Stille, Spiritualität, Besinnlichkeit, Kontemplation und das In-sich Gehen faszinieren mich, seit ich mich erinnern kann und sind wesentliche Fundamente in meinem Leben geblieben.

Damals nach meinem MBSR-Kurs hatte ich die unerschütterliche Gewissheit: «nach Hause gekommen»zu sein. Meine spirituelle Ausrichtung und persönlichen Interessen, hatten einen Namen bekommen. Für mich fühlte sich dies ganzheitlich, authentisch und sehr stimmig an. So entstand der Herzenswunsch mich zur MBSR-Lehrerin weiterzubilden.

Es erfüllt mich mit Zufriedenheit und grosser Dankbarkeit, dem roten Faden in

meinem Leben auf die Spur gekommen zu sein. Diesen nun mit anderen Menschen teilen zu dürfen, sie begleiten und zu unterstützen auf ihrem Weg der Achtsamkeit.

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